Dengeli beslenmenin önemli unsurlarından biri de protein yapısı oldukça yüksek olan et yemekleridir. Türk mutfağının vazgeçilmezi, şimdi de yöresel bir lezzetle bu nefis çorba tarifinde.
Analı Kızlı Çorbası
MALZEMELER / 6 kişilik
- Yarım kg kıyma
- 150 gr ceviz içi
- 10 su bardağı su
- 1 kg kemik
- 2 su bardağı haşlanmış nohut
- 3 su bardağı köftelik bulgur
- 3 adet kuru soğan
- 1 çorba kaşığı domates salçası
- 2 çorba kaşığı tereyağı
- 1 çorba kaşığı sıvı yağ
- 1 çorba kaşığı kuru nane
- 1 tatlı kaşığı pul biber
- Yarım demet taze nane
- 2 adet limon
- 1 çat kaşığı tuz
- 1 adet yumurta
- 1,5 çay bardağı un
HAZIRLANIŞI
- Nohutu akşamdan ıslatın ve yumuşayıncaya kadar haşlayın, suyunu kullanmak üzere saklayın.
- Kemiği yıkadıktan sonra haşlayın, suyunu çorbada kullanmak üzere ayırın.
- Küp şeklinde doğranmış 1 adet soğanı tencereye alın ve tereyağında kavurun.
- Kıymayı ekleyin, kıyma suyunu çekene kadar birlikte kavurun.
- Kıymalı karışıma maydanoz ekleyin.
- Ayrı bir kapta, bulgura 1 çay bardağı sıcak su ekleyerek, un, yumurta, tuz ve pul biberi karıştırarak

Hiç yorum yok:
Yorum Gönder